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En estos días en los que tenemos que estar en casa la alimentación es muy importante, pero la de los niños todavía más. Una alimentación saludable tiene muchos beneficios para los niños ya que [...]

En la tercera edad existe un riesgo mayor de sufrir malnutrición, por lo que se debe seguir una dieta adecuada, variada y equilibrada, y hacerlo acorde a su actividad física. Hay que comer de [...]

Aunque nos encontramos en un momento de incertidumbre para todos, es una oportunidad para apreciar el valor de la familia y el valor de la unión. Porque para superar esta situación debemos actuar [...]

El rostro es una parte de nuestro cuerpo que necesita un cuidado constante ya que la piel está expuesta diariamente a los elementos meteorológicos y al sol, pero, sobre todo, a la contaminación. [...]

Una vez pasadas las Navidades, a todos nos gusta empezar el año quitándonos esos quilos que hemos cogido, y de qué mejor forma que haciendo deporte. Pero, si de verdad queremos empezar el año de [...]

Año tras año, seguimos apostando por el cumplimiento de tus objetivos. De hecho, para nosotros, es fundamental que te sientas bien tanto por dentro como por fuera. Para ello, te ofrecemos todos [...]

Aprender a comer bien es esencial para mantener un buen estado físico. De hecho, mantener estos hábitos alimentarios saludables, es un pilar fundamental para conseguir una buena nutrición, un [...]

El trabajo, la vida agitada, el estrés… provoca en determinadas ocasiones dolores musculares. Uno de los remedios más ideales para aliviar estos dolores, principalmente derivados de malas [...]

Las altas temperaturas en verano requieren que cuides tu alimentación constantemente, sobre todo si haces ejercicio diariamente. Si quieres mantener activo tu organismo, lo que comas y bebas será [...]

Tratamientos de estética personalizados En Irina Sánchez ofrecemos diversas categorías de servicios, entre ellos la estética avanzada. Con gran variedad de tratamientos de alta calidad aplicables [...]